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Gestão e Movimente

É com imenso prazer que informamos que a Movimente Academia prestigiou mais uma vez a IHRSA (International Health Raquet and Sport Association) que ocorreu em São Paulo nos dias 2 a 4 de setembro de 2010 no Transamérica Expo Center com mais de 20 mil metros de trade show . Lá estiveram inúmeras personalidades discutindo sobre gestão de academias, enfatizando o estudo do comportamento humano. Eu, Marceli Wolschick Bauer tive a honra de ouvir e após ser fotografada com os ilustres: Joelmir Beting e Dr. Waldir Soares (Presidente da Fitness Brasil).

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Movimente na Corrida da Longevidade Bradesco.

Pela primeira vez Porto Alegre foi palco de uma das etapas do Circuito Nacional de Corridas e Caminhadas da Longevidade Bradesco - 2010, realizada no último domingo junto ao Parque Marinha do Brasil, tendo um percurso de 6km na Corrida e 3km de caminhada pela Av.Edvaldo Pereira Paiva(Av.Beira Rio).    Misturados aos mais de 5mil participantes estiveram seis campobonenses da Acorbom,sendo destaque Antônio M.dos Reis(Athenas Met/Acad.Movimente) 69 anos, 2º na categoria, completando os 6km em 26:34min.    Como sempre o senhor Antônio está nos surpreendendo com mais e mais conquistas em sua vida, provando mais uma vez que quando se tem objetivo é possivel alcançar o que se busca.    Muito sucesso ao seu ANTÔNIO MARTINS DOS REIS !!!

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Pernas cruzadas - Pilates?

    Sinônimo de elegância, pernas cruzadas podem trazer prejuízos para o corpo como um todo. Quando você acorda com uma terrível dor nas costas, a primeira coisa que pensa é o que aconteceu no dia anterior que possa ter causado o desconforto. Não estranhe caso constate que a sua rotina foi igual a dos outros dias.

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Pilates Hoje

    Com a qualidade de vida comprometida pelo stress, há necessidade de trabalharmos o corpo(corpo/mente) sem divisões; com uma movimentação consciente. Sabemos que a forma de viver é fator determinante para gerar saúde ou doença e que podemos criar desconfortos e dores por não estarmos conscientes de nossas próprias necessidades corporais.

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