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diabete_08_2010

Entenda o Diabetes


O corpo se alimenta principalmente de duas substâncias:

A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose, vem dos alimentos!
A segunda substância é o oxigênio, está no ar que nós respiramos!

O açúcar (glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo e as células transformam o açúcar é o oxigênio em ENERGIA.

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Pilates e Artrose

Pilates ajuda a amenizar os sintomas da artrose.

 

A artrite ou artrose, conhecida como doença de desgaste do osso, é muito comum e atinge as pessoas idosas A artrose pode ter várias causas: desgaste das articulações (osso com osso), envelhecimento, abuso nos movimentos repetitivos e de impacto nas articulações, como também carregar muito peso.Pessoas com artrose têm freqüentes dores nas costas, o que pode aumentar a curvatura lombar (lordose). A prática do Método Pilates ajuda a amenizar essas dores, porque fortalece a musculatura das regiões do abdômen, coxas e dos glúteos, desenvolve a flexibilidade e o controle motor.

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Bola Suiça

A bola suíça vem sendo utilizada na fisioterapia a mais de 40 anos. Conforme Carrière(1999), a fisioterapeuta Klein-Vogelbach, já em 1970 integrou o uso da bola em suas aulas de cinética funcional 

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Mais uma vitória conquistada!!!

No último domingo, dia 11 de abril, a capital estadual do carvão vegetal, Brochier foi palco da 12ª Expofesta, juntamente com esta tradicional festa foi realizada a 9ª Rústica de Brochier. A prova teve um percurso de 7,3km pelas principais vias urbanas e rurais daquele município,onde mais de sessenta atletas se fizeram presentes garantindo o sucesso da corrida.

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