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Pump

É uma aula de treinamento com pesos (utilizando uma barra e anilhas), sincronizados com as melhores músicas do momento, sob a orientação de professores especializados no programa.

 Principais benefícios:

• O Pump pode ser realizado por homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento.

• Grande gasto calórico (em média de 400 a 500 calorias em 1 hora de aula).

• Melhora da resistência e da força muscular.

• Ajuda na queima de gorduras localizadas, definindo a musculatura.

• Elimina ou ameniza a flacidez.

• Promete rápida mudança estética.

• Melhora da postura.

• Grande motivação.

Entre em contato para marcar sua aula experimental grátis!
(51)3597-6006 ou (51)3598-7232
Pode entrar em contato pelo site aqui!

 

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