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Karate

karateKarate Goji Ryu

É o estilo de Karate desenvolvido pelo mestre Chojun Miyagi, e constitui uma arte de técnicas rígidas com formas suaves. O nome é literalmente traduzido como “Fluxo forte e suave”.

Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, e torna o organismo menos suscetível a ferimentos e doenças. Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e foco. Espiritualmente, o Karatê constrói confiança, desenvolve e aumenta o auto-controle, a serenidade e a paz.

Síntese do Goji Ryu

Busca do combate a curta distância;

movimentos curtos e circulares;

chutes baixos e varridos;

conciliação entre força, flexibilidade e respiração;

contração muscular go e ju;

respiração sonora; e

administração do espaço de combate.

  

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