Karate Goji Ryu
É o estilo de Karate desenvolvido pelo mestre Chojun Miyagi, e constitui uma arte de técnicas rígidas com formas suaves. O nome é literalmente traduzido como “Fluxo forte e suave”.
Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, e torna o organismo menos suscetível a ferimentos e doenças. Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e foco. Espiritualmente, o Karatê constrói confiança, desenvolve e aumenta o auto-controle, a serenidade e a paz.
Síntese do Goji Ryu
Busca do combate a curta distância;
movimentos curtos e circulares;
chutes baixos e varridos;
conciliação entre força, flexibilidade e respiração;
contração muscular go e ju;
respiração sonora; e
administração do espaço de combate.
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